如何摆脱瘙痒的烦恼呢

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如何摆脱瘙痒的烦恼呢

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在气温降低的时候，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，本来就容易出现皮肤的瘙痒，老年人因为代谢水平下降，皮肤萎缩，更容易发生瘙痒症。

随着生活水平的提升，人们的卫生观念提高，每日洗澡成为许多人必须做的一件功课，尤其是白领阶层和婴幼儿人群，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤愈加干燥，也越容易出现瘙痒。

产生搔抓的欲望就是瘙痒，这是目前对瘙痒的认识。因此越痒越抓，越抓越痒，由此建立了一个恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。严重者皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓（神经性皮炎），既有身体的痛苦，也有因为皮肤外观的不雅而产生心理上的压力。

明白了冬季瘙痒的发生机理，就可以从容应对了，注意保湿，配合外用肤宁乐即可。

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